有些人可能会发现生活中有时候手指甲会变软，很多人会更担心是不是某些疾病引起的。那我们具体了解一下指甲软的原因。
指甲软是什么原因？
正常情况下，指甲又硬又韧。如果指甲变软，往往是因为身体上的一些问题。常见的原因是，例如，缺乏营养。在我们的饮食过程中，蛋白质、微量元素摄入不足导致的微量元素缺乏，很容易导致指甲变软，比如维生素ABC、钙、硫的缺乏。
指甲变软也可能和我们经常接触的一些东西有关，比如经常接触一些指甲水，指甲抛光剂，或者一些相关的指甲化学物质。过多接触指甲化学物质会造成指甲软化，所以要尽量减少这些化学物质对指甲的刺激。
情绪会对全身的器官产生一定的影响，情绪不好容易导致指甲边缘。日常生活中，口服避孕药或激素类药物也会引起这种症状。同样，一些慢性病在压力状态下也会有这种表现。
指甲软化的原因通常有很多，很多原因都是有关联的。可以了解一下具体是什么原因，从而对症下药。
