随着现在我们生活质量的改善，生活习惯跟以往对比起来有很大的区别。作为一个骨科医生，我的感觉是，我的患者年纪慢慢在年轻化。
前不久我接诊了一位正在考研的病人，年纪不大，二十出头，跟我说自己突然有一天开始屁股痛，以为是没休息好，但是忍了几天都不见好，然后“喜提”梨状肌综合征。
啥是梨状肌综合征？
要说什么腰椎间盘突出、颈椎病，大家可能还有点了解，但是关于梨状肌综合征，可能就是知之甚少。它是一种让人坐立不安、疼痛难忍的疾病，就像是有个小恶魔在你的屁股里作祟。
梨状肌综合征，也就是梨状肌这个肌肉出现了问题。梨状肌是臀部深处的一块肌肉，它的作用是让我们的腿部能够灵活运动。然而，当梨状肌出现问题时，变得僵硬，像是石头一样，卡压了咱们的坐骨神经，屁股痛就随之而来了。
梨状肌综合征是怎么来的？
这个原因有很多，跟我们的坐姿、站姿、生活习惯都息息相关。如果你喜欢长时间翘二郎腿，或者站立的时候喜欢重心偏向一侧，又或者因为工作、学习，每天都要坐很长的时间，这些习惯都可能让梨状肌变得紧张、僵硬，从而引发梨状肌综合征。
梨状肌综合征有哪些症状？
疾病总归都会出现症状的，我来给大家做个简单的总结。
1、“针扎式”疼痛：这种疼痛通常从臀部开始，然后可能一路延伸至你的大腿和小腿。有时候可能只是轻微的刺痛，有时候则可能是剧烈的锐痛。
2、僵硬和紧绷感：很多患者跟我描述的就是，觉得臀部肌肉变得硬邦邦的，活动起来也不太灵活。
3、麻木和刺痛感：形象一点的比喻就是，像某一块肌肉被电击了一样，腿部会出现麻木或者刺痛的感觉。
4、坐立不安：如果出现梨状肌综合征，多数人都会觉得，不管是坐着还是站着，可能都会觉得不太舒服，总是找不到一个适合自己的姿势。
