众所周知,咖啡有提神的作用,咖啡浓郁的香气非常诱人。对于孕妇来说,孕期是很累的,但有时候也要提神。这个时候,他们很想喝杯咖啡提提神。孕妇可以喝咖啡吗?
孕妇可以喝咖啡吗?
据统计,很多怀孕期间每天饮酒超过200mg的孕妇,流产几率比其他孕妇高。通过对比数据,我们可以知道,不喝含咖啡因饮料的孕妇通常会有流产的几率,但这个几率比经常喝咖啡的孕妇要小得多。所以这也告诉我们,一旦怀孕,就要戒掉咖啡和所有含有咖啡因分子的食物,因为咖啡因会危害胎儿的健康发育。
孕妇喝咖啡的危害
1、增加流产几率:每天摄入咖啡因非常容易导致流产,即使没有流产,仍然会影响宝宝的正常发育,导致出生体重低。
2、引起失眠:孕妇在怀孕期间需要充足的睡眠,但咖啡具有提神和兴奋神经的作用,所以孕妇喝咖啡不仅容易引起失眠,还可能引起紧张情绪,影响孕妇和胎儿的健康。
3、引起脱水的情况:咖啡有利尿的特点。很多喝咖啡的人都会很想上厕所,更别说孕妇了,但是孕妇经常上厕所很容易。
4、导致钙流失:咖啡含有的营养成分很少,而且很容易造成我们体内的钙流失,所以孕期喝咖啡对孕妇的伤害很大,还会造成宝宝畸形。