海参是一种营养价值较高的保健品，尤其是对于很多喜欢养生的人来说，会选择海参来养生。他们可以吃高尿酸的海参吗？尿酸含量过高容易出现痛风症状，身体会感觉到各种关节炎症的疼痛。所以在日常生活中，一定要注意饮食习惯。我们能吃海参吗？让我们和边肖一起来看看吧。
在众多海产品中，海参是唯一一种高尿酸患者可以食用的海产品，因为海参中的嘌呤含量是最低的。只要注意海参的量，就不会造成体内尿酸值过高。一般来说，每100克海参含有50毫克左右的嘌呤。
高尿酸患者适当吃点海参，对身体也很有帮助，因为海鲜中富含的蛋白质可以直接为身体提供所需的蛋白质。海参中含有的刺参苷可以降血脂。对于很多高血压、高血脂的用户来说，吃海参还可以缓解血糖含量。
高尿酸可以吃海参吗？为了减少尿酸的摄入，一定要选择低盐低脂的烹饪方式。海参粥不仅能给身体补充营养，还不用担心尿酸超标。
