生活中，很多人都会出现肾阳虚的情况。肾阳虚可以吃什么食物？肾阳虚同时有哪些症状？今天，边肖将为您具体介绍一下。
一、肾阳虚可以吃什么食物
肾阳虚患者可适当服用温补食物，最好是温补肾阳的食物。生活中常见的补肾助阳的食物有韭菜、姜狗、肉羊肉等。另外，冬季特别适合服用的温补食物是当归生姜羊肉汤。
肾阳虚患者不仅可以服用一些温补肾阳的食物，还可以用一些适合肾阳虚患者的水果，如桂圆、莲子、乌梅、樱桃、木瓜、橙子、桃子等。在坚果的情况下，核桃、栗子可以适当食用，对于肾阳虚的患者有很好的补肾壮阳作用。
二、肾阳虚的症状有哪些
肾阳虚患者最好的治疗方法是服用食补。当然，如果食补效果不是很好，也可以在中医的指导下服药。肾阳虚最常见的症状是腰酸背痛，后背发凉。经常出现四肢发冷，尤其是下肢发冷，头晕，精神萎靡，严重者面色苍白，体虚无力。
患者肾阳虚是由多种原因引起的，主要是受寒或生活营养不良。所以，这种情况下，患者要进行食补，必要时可以通过中医的处方来补充体内所需的营养。
