现实生活中血糖高的概率比较高。现在人们的生活条件越来越好，所以大家的饮食也越来越丰富，但是要知道大部分水果都富含糖分。如果人们饮食不当，很容易使他们的血糖升高。当然，也有少部分朋友的高血糖是自己的身体因素导致的，那么高血糖可以吃什么水果呢？
血糖高可以吃什么水果？
对于血糖高的朋友，可以多吃柚子，很平和，性价比高。柚子中含有的一些物质类似于胰岛素，可以降低血糖。人如果适量吃柚子，血糖会更低，而且柚子还含有丰富的纤维，可以起到通便的作用。还含有丰富的维生素C和维生素p，除了柚子，柑橘和猕猴桃也非常适合高血糖患者食用。
血糖高可以吃什么水果？从文章中可以看出，血糖高的朋友在平时可以适量吃柚子。柚子的性质非常平和，人们合理食用可以帮助降低血糖，而且还含有丰富的维生素C和维生素p。
