对于维生素E，很多人只是口服，并没有意识到天然维生素E还有很多外用的方法，而且效果还挺好的。今天，边肖想从口服和外用的角度和你详细谈谈天然维生素E的作用和功能。
天然维生素E的功能和作用
如果口服，可以达到以下效果。众所周知，天然维生素E是一种强抗氧化剂。它不含有机溶剂或金属离子。因此，如果坚持服用，可以使人体的氧化反应减缓，比如可以有效对抗动脉硬化、习惯性流产或皮肤斑点等等。另外，外用维生素E也可以看到很好的护肤效果。比如面霜乳液中可以加入一定量的天然维生素E，搅拌均匀后可以更好的滋养皮肤细胞。此外，天然维生素E还可以与蜂蜜、牛奶、珍珠粉混合制成面膜，护肤效果也很显著。
通过以上部分内容的解读，大家都了解了天然维生素E的功能和作用的具体方面，因为它的作用比较多，所以建议大家在平时多加注意。
