喝茶在中国有着非常悠久的历史。许多人喜欢喝茶。但是在生活中，可能会发生当天茶没喝完，有的人会留到第二天喝的情况。喝隔夜茶怎么样？
喝隔夜茶怎么样？
隔夜茶其实是很不好喝的，因为时间长了，缺少了很多维生素，茶汤中含有的蛋白质和糖分经过一夜的发酵会成为细菌的营养物质。因此，人们认为最好不要喝隔夜茶。
一般来说，茶叶会在体内停留三个小时才会分解。味道越浓，茶停留的时间越长。茶叶如果长时间放置，不仅会损失维生素等各种营养物质，而且茶叶中所含的鞣酸会产生更多的刺激性物质，伤害脾胃，容易变质。
静置一夜后，会有一些微小颗粒沉淀出来，茶叶的混合结构比较稳定。长期喝隔夜茶容易导致体内结石。
而且，新茶比隔夜茶更有营养，隔夜茶稍有变质，肠胃不好的人甚至容易消化不良。
喝隔夜茶其实很不好，对身体影响很大，所以我们建议日常生活中千万不要喝隔夜茶。
