经常腰疼是怎么回事？腰痛是软组织损伤的表现或相关症状。通常，人们会对自己的健康发出某种警告。这是什么原因造成的？大家一定要明白相关的原因。让我们找出答案。
经常腰疼是怎么回事？
姿势不正确往往会导致腰酸背痛，比如长时间坐姿不良或者站姿、卧姿不良，往往会导致肌肉处于紧绷状态，肌肉紧绷会引起肌肉酸痛，可能会出现骨骼、脊柱等问题，所以建议日常生活中不要长时间保持同一姿势，要经常锻炼。
腰部的扭伤也会导致背痛。比如搬东西、提重物时，腰部周围运动的肌肉不能完全适应姿势不正确的腰部。如果动作幅度过大，会导致扭伤。如果不多加注意治疗和缓解，这种病会随着时间的推移逐渐加重。
一般来说，对于老年人来说，最常见的就是骨质增生或者一些退行性改变。随着年龄的增长，关节退变增生会导致刺激和压迫，引起疼痛，经常腰酸背痛。基本上就是以上原因。当然还有一种情况是腰椎间盘突出常见的，也是比较常见的。希望大家注意这些问题。
