老年人腰椎管狭窄能不能运动

根据症状不同，老年人的腰椎管狭窄可以进行适当的运动锻炼。

腰椎管狭窄症绝大多数都是退变性腰椎管狭窄，多见于中老年人，进行锻炼时最好先征求专业医生的建议，在选择锻炼时，一般多选择平路走路、游泳或缓慢做操等，不显著增加腰椎负荷的运动方式，锻炼后，未出现症状加重为适宜。

建议有腰椎管狭窄的病人在进行运动锻炼之前，最好到专科医院进行腰椎的适当检查，明确腰椎盘狭窄的严重程度以及腰椎盘狭窄的部位、节段，由专业医生建议采取合适的锻炼方式。