腰椎滑脱是一种常见的疾病也是可以治疗的，症状轻微的，需要注意以下几个方面：
1、调整心情：有些患者得病之后，整天郁郁寡欢，四处就医，精神高度紧张，不利于身心健康。
2、纠正不良姿势：如要少躺着玩手机、避免久站久坐,弯腰搬重物等
3、减少腰椎负荷：尽量不从事重体力劳动、久站或久坐的工作，必要时戴腰部支具缓解症状。
4、适当的锻炼：主要是些柔性运动，散步、游泳、床上运动等
最后，要需要观察症状变化，如果腰痛持续、程度加重，出现腿麻等症状时，需要及时就医。
2023-12-25
1220腰椎滑脱是一种常见的疾病也是可以治疗的，症状轻微的，需要注意以下几个方面：
1、调整心情：有些患者得病之后，整天郁郁寡欢，四处就医，精神高度紧张，不利于身心健康。
2、纠正不良姿势：如要少躺着玩手机、避免久站久坐,弯腰搬重物等
3、减少腰椎负荷：尽量不从事重体力劳动、久站或久坐的工作，必要时戴腰部支具缓解症状。
4、适当的锻炼：主要是些柔性运动，散步、游泳、床上运动等
最后，要需要观察症状变化，如果腰痛持续、程度加重，出现腿麻等症状时，需要及时就医。
