我们的血压不是恒定的,而是波动的数值,会受很多因素的影响。比如活动后,或在情绪很激动、天气骤变的情况下,血压都会出现波动。
要测出比较准确的血压,我们应该先在静息状态下休息10~15分钟。如果在情绪特别激动的情况下,如运动后不久或刚和别人吵架,这时往往不能反映真实的血压水平。
我们的血压不是恒定的,而是波动的数值,会受很多因素的影响。比如活动后,或在情绪很激动、天气骤变的情况下,血压都会出现波动。
要测出比较准确的血压,我们应该先在静息状态下休息10~15分钟。如果在情绪特别激动的情况下,如运动后不久或刚和别人吵架,这时往往不能反映真实的血压水平。