何首乌我们都不陌生，本身的药性很好，作为一种中药材不仅可以入药，现在很多的洗发产品等都有该成分，但是需要注意的就是何首乌虽然对身体好，但是也有需要注意的禁忌以及相关的副作用。具体的何首乌的副作用有哪些？
何首乌虽然效果好但是并不是适合所有人服用的，如果是禁忌人群服用之后很容易出现何首乌的副作用，比如对如果本身大便清泄或是体内湿气比较多导致的痰症等都不建议食用何首乌，另外无论是蒸还是泡水等处理何首乌，都需要注意的就是容器不能使用铁器，最好的是使用陶瓷，否则效果会受到影响。另外，何首乌不能与猪肉或是猪血以及萝卜、葱蒜等一起食用，否则会减少药性。
如果不注意服用或是生吃了何首乌很容易出现何首乌的副作用，最常见的副作用就是生吃之后会有头晕以及胸口发闷或是呕吐等中毒症状。当然如果是过量食用的话，也会出现毒性，最常见的就是出现腹泻的情况，另外本身比较敏感的，不仅会出现上述不良的反应，还可能会出现的就是有肢体麻木或是皮肤出现皮疹等症状的。
