伴随人民的生活条件的提升，大家对于自身健康越来越关注，尤其是年纪大了之后，身体抵抗力也会变差。除了平时要按时作息、合理膳食、加强身体锻炼之外，也可以服用一些保健品来调理身体。那么玛卡功效与作用及禁忌是什么呢？下面就来给大家介绍一下。
玛卡功效与作用及禁忌
大家可能不太了解玛卡，它是十字花科的高原植物，里面含有独特的玛咖酰胺和玛咖烯成分，可以平衡身体荷尔蒙的分泌，还有很不错的抗疲劳、改善睡眠质量、活跃生育、增强记忆力的作用。而且无论男女老少，都非常适合使用这款产品，甚至可以调节女性更年期综合征。玛卡中有很多均衡营养和具有生物活性的代谢产物，因而玛卡具有非常不错的治疗与保健作用。从临床上来说，它可以提高生育力、增强体力、治疗更年期综合征、各种抑郁症和贫血症状，此外，它还有抗癌和抗白血病的效果。
玛卡功效与作用及禁忌大家都清楚了吗，值得注意的是，儿童和怀孕妇女，应该慎用玛卡，这是怕对儿童和胎儿有影响，所以这两种人群不要去使用。
