天气越来越干燥，很多人会出现一些干燥，上火等情况，出现上火情况的时候，我们。一定要及时的去清火，具体的清热解毒的水果有哪些呢，我们应该如何去降火呢，下面我们一起了解一下。。
清热解毒的水果有哪些
想要去火，一般情况下都是从饮食方面去入手，日常的生活当中可以多吃一些雪梨，雪梨本身就有非常不错的清热化痰的效果，另外对于润燥或者是升级有一定的帮助，在秋冬季节天气比较干燥的时候，多吃一些雪梨可以有效的去改善口鼻干燥或者皮肤瘙痒等情况，不仅可以把雪梨榨成汁儿，另外还可以与冰糖等一起去搭配，煮成冰糖雪梨等等，但是需要注意的一点，在吃雪梨的时候不要去吃螃蟹，否则很可能会出现腹泻等情况，可以多吃一些雪梨之外，另外还可以去吃一些葡萄，葡萄有着非常不错的解。多清热等效果，另外对于健脾利尿有一定的帮助，所以有着非常不错的利小便的效果，可以有效的帮助毒素排出体外。
现在我们已经清楚了清热解毒的水果有哪些？当然除了葡萄或者是雪梨之外，我们还可以多吃一些西瓜，西瓜对于清热解毒也有非常好的帮助，另外还可以获得润肠通便，但是不能过多的去吃，过多吃的话有可能会给身体带来一定的影响，还可以上去吃一些火龙果等等。
