紫苏叶具有方向的味道，其叶片的表面为绿色，背面为紫色，可以说这种特性的叶子并不多，可以说非常好去分辨，一般来说我们只要用肉眼就可以分辨的出来。一般来说我们可以通过食物或者是药材的方式来达到非常良好的效果，下面就给大家详细说说紫苏叶的功效吧。
紫苏叶的功效
1、紫苏叶具有理气中和的效果，通过食用紫苏叶，我们可以有效地去治疗感冒风寒，发热咳嗽等方面的症状，而且许多头疼发热，头痛鼻塞等方面的症状，也是可以通过食用紫苏叶来达到调理身体的效果，通过食用紫苏叶，还能够有效地调理气质胸闷的疾病。
2、脾胃虚弱的人也能够通过食用紫苏叶来调理我们的脾胃，脾胃虚弱的人通过搭配陈皮、半夏、黄连等药材，这样就能够更好地去达到良好的保健效果，而且紫苏叶属于热性的食物，偏气滞的是因为我们可以通过搭配陈皮等药材来达到调理身体的效果。
3、许多孕妇在怀孕的时候都会出现呕吐的症状，这是因为妊娠呕吐所导致的，这个时候我们可以通过食用紫苏叶来达到调理身体的效果。
4、感冒发热也能够通过食用紫苏叶来调理，紫苏叶具有情人解表的效果，能够让我们的身体及时通过发汗的方式把体内的毒素排出，这样做能够加速我们感冒发热症状的恢复，对于调理我们的身体健康具有非常良好的功效作用。
