现在越来越多的人由于各种压力导致经常睡不着，进而睡眠质量就直线下降。睡眠质量不好也会影响到第二天的工作效率，所以有效的改善睡眠状态是很必须的。市面上有很多用于改善睡眠的产品，比如睡博士冷敷凝胶，那么睡博士冷敷凝胶管用吗？
睡博士冷敷凝胶管用吗
睡博士冷敷凝胶是一种帮助我们更好入睡的产品，主要是用于缓解我们的大脑疲劳，但是是没有治疗失眠的作用的。所以从缓解疲劳和助眠的角度来说，睡博士冷敷凝胶是管用的，但是从治疗失眠的角度来说，睡博士冷敷凝胶是不管用的。从上面的内容中我们可以知道，睡博士冷敷凝胶是不能治疗失眠的，如果有失眠的患者，应该去医院检查之后对症用药。
睡博士冷敷凝胶成分
睡博士冷敷凝胶是一种由针筒样的容器装着的产品，一盒里面有三支。睡博士冷敷凝胶的成分主要就是水和卡波姆。睡博士冷敷凝胶的使用方法是在晚上睡觉前的六十分钟，将睡博士冷敷凝胶涂抹在我们的太阳穴、内关穴或者是耳背等地方，每次一滴就足够了，然后每天最多使用一次。当然，如果非常疲劳的状态下，也可以根据自己的身体情况去调整睡博士冷敷凝胶使用的次数。
失眠的原因可以是很多原因引起的，大家不要害怕失眠，在生活中多吃绿色的水果蔬菜、有规律地作息、保持一个良好的心态、饮食均衡等，可以让我们的身心都放松，进而就没有失眠的状况了。有需要的朋友也可以试一下睡博士冷敷凝胶。
