关于除痘的有效方法很多人会错误的觉得只能通过外用方式来达到好的效果，其实并不是的，除痘的方法有很多，其中最有效的方法是将两者融入在一起，就是把内服和外敷搭配在一起。
内服的除痘方式建议大家可以多喝一些薏仁芡实以及莲子粉用水冲的糊状物，可以将这一些当成下午茶又或者早餐来食用，不但能达到不错的祛痘效果，而且还能够在无形当中达到瘦身目的，这是因为该道美食被称为五珍粉，按照1:1的比例将五珍粉和水混合在一起就成了糊状，每天吃去湿排毒，毒素少了当然痘痘也就会远离。另外，外敷的方式选建议大家选择一些比较高性价比的祛痘面膜，比如说屈臣氏内部就有很多挺不错的祛痘系列，其中燕窝净白这个系列的面膜还有一些绿茶系列的面膜它们对应的祛痘效果就挺好的。
以上这两种除痘的有效方法经过论证，如果能坚持下来按照内在调理多去毒，外外在清洁毛孔的方法去把握的话，是能很快看到非常不错的祛痘效果，所以建议大家如果正在饱受痘痘困扰都可以这么做。
