每一个宝宝都是爸爸妈妈的心头肉，在生病的时候，或者身体有什么不好的症状的时候，因为宝宝还很小，所以父母们都会很担心。其中宝宝肝火旺盛也是让父母担心的事情之一。
宝宝肝火旺吃什么水果
通常情况来说，造成宝宝肝火旺盛的原因有以下几点。第一是因为宝宝吃过多的加工食品了。因为宝宝身体器官发育尚未完善，加工食品中的添加剂等成分会对宝宝的肝脏造成影响，就会产生肝火旺盛的症状。第二是宝宝的睡眠质量不好，睡眠不足，这也会导致宝宝的肝火旺盛问题。第三就是饮食问题了。这个原因大多数是因为宝宝的妈妈吃了上火的食物，导致喂给宝宝的母乳也上火了，所以造成了宝宝的肝火旺盛。
那么宝宝肝火旺盛应该吃什么水果呢？其实在肝火旺盛的时候吃水果，就是利用水果富含维生素等营养物质起中和宝宝的肝火，达到降火的效果。那么在日常生活中，苹果、梨、草莓都是可以降肝火的水果，每天按时按量给宝宝吃，可以到达降肝火的作用。同时除了水果外，还要多给宝宝喝水和充足的睡眠，也可以很好地预防和缓解宝宝肝火旺盛的问题。
