人体那么多的器官中，肾的作用其实挺重要的。毕竟肾脏担负着身体代谢的功能，只有有条不紊的运行，才能维持健康，一大发生失调，就会造成体内的代谢物排不出去，进而危害到身体的健康。
肾不好的表现
肾脏不好的时候其实它会发出预警信号给我们知道的，关键是看你能不能细心点发现抓住它。
1水肿
肾脏作为身体代谢的器官，特别是对于水的代谢更是非常重要的，肾脏健康水的代谢就正常，反之水就会无法排除，在体内蓄积。有些人就会发现双腿双脚水肿，起初不以为意，直到去检查才发现是肾脏出现问题了。
2排尿量骤减
正常情况下一个人每天的排尿量在1000~2000ml，大多数是维持在1500ml，如果发现排尿量突然能多、减少，甚至是起夜次数多了，都有可能是肾脏出现问题了。
3精神状态不佳
一个人身体的健康与否看精神状态就能知道。精气神充足，说明身体健康，相反的话精神就会萎靡不振。肾脏因为是对身体废物的分解与排出，所以它是能够影响到精气神的健康。肾脏功能好，能够有条不紊的代谢，特别是对体内废物的排出，更是有很好的促进作用，肾脏功能失常，导致身体内的废物没能及时的排解出去，对肾脏的负担就会更大。
4腰部疼痛
肾脏在腰部的脊柱两侧，肾脏出现问题了，会折射到腰部，造成腰痛，也是很多人能感觉到的。
5皮肤变得糟糕
健康的肤色应该是白皙中带点淡粉色，不健康的皮肤才会出现黑色、黄色。而当肾脏不健康，会影响到体内尿素的排出，尿素一高聚集在皮肤上，毒素会影响到皮肤，导致皮肤看上去非常粗糙，色泽暗淡。
