做梦是人们日常生活睡眠中常常会发生的事情，有些人认为做梦是一件非常影响睡眠的事情，但是有些人却认为做梦是日常生活中所发生事情的折射表现，这是正常现象。其实做梦是我们的大脑对生活现象加工后呈现出来的。
做梦的原因有哪些
其实我们不必对做梦这件事排斥或者说不愿意接受，担心自己做梦是因为身体内部发生疾病，虽然做梦的原因有很多，但是平常的做梦并不是因为身体内部疾病的影响，只有当做梦的次数跟频率不断增多，这个做梦的原因很有可能是因为身体内疾病的影响造成的。那么做梦的原因大概有哪些呢？
1、白天受到强烈的情绪压抑，曾经有位心理学家证实过：当人们白天遭受的压力或者刺激过大时，会引起大脑皮层对脑部神经的刺激，造成脑部神经对白天的事情做出相应的反应。很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度一直有烦心的事情等等。
2、身体发生了某些尚未被察觉的疾病。在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，所以这时病症的微弱刺激会通过神经中枢到达大脑皮层，并在大脑中产生反应。
