中老年人皮肤下垂的问题是较严重的，那么皮肤下垂怎么办，是什么导致的？对于一些爱美的女性来说脸是真的很重要，因此，随着年龄的增长，在这一方面会越加得重视。皮肤下垂的主要因素就是皮肤胶原蛋白的逐渐流失，皮肤就会出现下垂松弛的情况。
皮肤下垂主要的措施是补充多一些胶原蛋白，这可以给予皮肤在皮层上可以有稳定的支撑，从而会促使皮肤更加的有弹性并且饱满。通常可以选择吃一些富含胶原蛋白含量丰富的食物，例如鸡爪或者熬制骨头汤之类的。这些都是富含胶原蛋白很高的食物。但是这些都会被人体内的肠胃消化一部分，剩下能到达皮肤皮层的胶原蛋白就会很有限。除此之外，还可以注射或者食用胶原蛋白的皮下注射或胶原蛋白的口服保养品。这些都是富含胶原蛋白的物质，对于皮肤可以达到很显著的效果。
可以选择多吃水果，例如一些西红柿之类的蔬菜都是富含维生素C的。看到这里，相信各位已经找到了解决皮肤下垂怎么办，是什么导致的这一问题已经有了方案。
