有了慢性咽炎还是一个比较难受的，虽然说不会严重到危及生命，但是容易反复的发作，让人暴躁不安，感觉很不舒服，影响我们的情绪和生活，那么慢性咽炎食疗应该怎么做呢？
一、慢性咽炎食疗
1、胖大海、罗汉果
胖大海对于改善咽喉不适等症状是有不错功效的，胖大海有清热润肺、利咽等功效，对咽喉肿痛、声音嘶哑等症状榥比较好的作用，可以有效缓解症状，还能与其他的中药一起搭配，如与甘草、黄芪等。罗汉果对于改善慢性咽炎，也是有不错的功效，能清肺化痰，止咳润喉。
2、橄榄、金银花
橄榄和金银花对于改善慢性咽炎也是有不错的效果的，橄榄性平，含有比较丰富的脂肪、维生素C、钙、铁等营养成分，有咽喉炎的人群，可以吃一些橄榄，有助于缓解咽喉炎的症状。金银花具有清热解毒，凉血利咽的功效，对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果。
3、多喝绿茶、喉咙痛可食冰糖
慢性咽炎的调理或是改善，平时可以适当的多喝一些绿茶，因为绿茶性凉，有生津止渴、清热解毒的作用。冰糖也还是一样，性平偏凉，具有养阴润肺、止咳化痰的功效。
慢性咽炎食疗调理，通过上面的学习，相信你也有了一定的了解，慢性咽炎的病程一般也是比较长，平时可以多用食疗方法进行调理，在日常的生活中也应该多注意。
