用眼过度会引起眼部不适，经常用眼的朋友们要注意眼睛的反应。眼睛干涩痒是怎么回事呢？我们现在使用电子产品的时间更多，而且很多工作都需要长时间用眼，所以眼睛出现不舒服的情况很常见。
眼睛干涩痒是怎么回事
首先，眼睛干涩可能是由于眼球缺乏眼泪的滋润。有些人天生眼泪少，眨眼的时候眼泪无法滋润眼球，这样时间长了眼球就会干涩发痒。我们可以点眼药水，或者使用人工眼泪，这样可以缓解干涩发痒的症状。其次，长时间看手机也会引起眼睛干涩发痒的情况。很多人晚上都是在看完最后一眼手机才入睡，造成醒来第一件事就是看手机，平时一有时间就两眼盯着手机看。这样对研究非常不好，尽量少用手机，减少蓝光对眼睛的刺激。最后，身体有发炎的症状也会引起眼睛干涩发痒。可以吃点消炎药，或者多喝水，多吃水果都可以起到作用，比如胡萝卜，西红柿，桔子等对眼睛都有好处。
眼睛干涩痒是怎么回事？有很多原因都会引起这种症状，出门的时候可以带上太阳镜，避免强光照射眼睛，平时注意用眼卫生就可以避免这种情况了。
