在我们生活中，每个人都会吃一些食物来补充身体中所需要的营养元素，而且不同种类的食物所含，有的营养价值也是不同的，所以我们建议大家一定要营养均衡这样才可以满足身体对营养元素的需求那么现在我们来了解一下不能一起吃的食物主要有哪些？
第一种食物是牛奶和巧克力不能一起吃。这是由于牛奶中富含的蛋白质和钙元素遇到巧克力中所含的草酸会形成不容性的草酸钙，极大的影响了身体中对钙元素的吸收和利用，而且牛奶也是不可以和菠萝等食品一起使用的这样会不利于身体对营养元素的吸收和利用。第二种是海鲜和西红柿这两种食物一起吃非常容易引起腹泻的症状，对于严重的患者可能会出现死亡的现象，所以我们建议大家就两种产品是不可以一起吃的。第三种食物是咸鱼和乳酸饮料，由于咸鱼中含有的一些元素与乳酸饮料中的乳酸菌在作用下会被分解成为一下亚硝酸盐，会容易引发致癌的物质，从而引起肠胃消化不良的症状，进一步可能会诱发其他的疾病。
以上就是关于不能一起吃的食物。所以在生活中，我们在吃一些食物的时候，一定要先了解这些食物不能和什么食物一起吃，这样可以避免一些疾病的发生。
