薏米茶是出自《药茶治百病》的一道茶方。湿气重的人，面色气色都会特别不好。薏仁祛湿的效果相信大家都非常清楚。那么你喝过薏仁茶吗？接下来就一起来详细了解一下薏仁茶的功效与作用以及薏仁茶可以减肥吗这些跟薏仁茶相关的内容吧。
薏仁茶的功效与作用
薏仁茶，其实对人体有非常多的好处，具体而言，薏仁茶的功效和作用主要如下：薏仁茶主治脾虚泻，如大便时溏时泻，稍进油腻之食加重，甚则完谷不化，伴有饮食不馨、脘腹胀闷、神倦乏力、面色萎黄、舌淡苔等症状。而我们人体之所以会出现上述这些症状，跟我们体内的湿气重是分不开的。由此可见，薏仁茶就主要的功效和作用就是祛湿了。
薏仁茶可以减肥吗
减肥这个问题，一直以来都非常受关注。毕竟拥有好的形体条件，确实可以给我们的生活提供许多方便。那么究竟薏仁茶可不可以减肥呢？薏仁茶可以减肥，因为薏仁茶可以分解体内的脂肪，防止体内的脂肪堆积，从而达到减肥的目的，还能促进人体的新陈代谢，含有大量的维生素和蛋白质，把体内的毒素及垃圾排出体外。
以上就是跟薏仁茶相关的一些知识，相信看到这，大家对薏仁茶的了解就更深入了。知道薏仁茶确实具有祛湿的效果，除此以外，薏仁茶对减肥的效果也是非常不错的。非常适合减肥人群喝，但是由于薏仁性凉，因此建议大家一定要适量。
