根据小边的理解，现在有些人经常突然出现严重的手抽筋，不得不停止摆动，忍受剧烈的疼痛摆动，以缓解这种疼痛。那么，手抽筋是怎么回事呢？
手抽筋是怎么回事？
首先，可能是因为保暖工作不到位。例如，冬天很冷。如果你不做好保暖工作，可能会导致手部血液循环不畅和抽筋。第二，可能是体内钙过多所致。体内钙的缺乏不仅会导致骨质疏松症和低生长问题，还会导致成人抽筋。第三，过于剧烈的运动，很多人都有这样的感觉，在不提前拉伸的情况下过度运动，然后一般会出现严重的腿抽筋。为了避免这种情况，我们必须在开始运动前做好伸展工作，并在运动过程中一步一步地进行，而不是一开始就非常剧烈。
以上是关于手抽筋的答案。通过分享，我们也明白了手抽筋的可能原因是什么。如果你能根据自己的实际情况判断相应的原因，你应该能够避免手抽筋问题继续困扰自己。
