事实上，现在很多人都有口臭，所以我们都知道口臭的原因有很多。最常见的是口腔细菌和口腔疾病引起的问题，其中许多是由胃肠道引起的。让我简要介绍一下如何去除口臭？
有哪些方法可以去除口臭？
1.饮食清淡，口臭患者要注意饮食清淡，防止吃洋葱、姜、大蒜的刺激性食物，引起口臭。蜂蜜、山楂、茶、酸奶等都能有效去除口臭。因为蜂蜜可以杀菌消炎，润肠通便。山楂，能有效清除胃内淤积，还能去除口臭。嚼茶，茶中的茶多酚可以杀死我们嘴里的细菌。酸奶中含有一种物质，能有效防止口腔中有害细菌的繁殖和生长，起到杀菌消炎的作用。
2.注意口腔卫生。吃完饭一定要记得刷牙，保持口腔清洁。早晚刷牙三分钟可以有效预防口臭症状。如果有口腔问题，也可以去一些牙科医院检查，适当洗牙，保持口腔健康。多喝水可以有效保持口腔湿润，冲散一些细菌，有效保持口腔清洁。
