高血糖意味着空腹血糖浓度超过130毫克%,如果血糖浓度超过160~180毫克%,会形成糖尿病。高血糖的并发症是脂肪代谢紊乱和动脉粥样硬化。高血糖不能吃什么?让我们看看!
高血糖不能吃什么
1.禁止吃糖、红塘、葡萄糖等糖和糖甜食,如冰淇淋、蜜饯、饮料等。
2.不能吃碳水化合物含量高的食物,如土豆、山药、大蒜幼苗等。如果你真的喜欢这些食物,你必须有意识地减少相应的主食量!
3.肝、脑、腰等动物内脏中的蛋黄和胆固醇含量相当高,应尽量少用或不用。
4.酒精含量高,产热高,但没有营养成分,高血糖患者一定不能喝酒!
5.猪油、黄油、洋油、奶油、黄油等。富含饱和脂肪酸,最好不要使用。但是有些动物油可以用植物油代替!
6.避免油腻和高脂肪的食物,如油炸食品、瓜子和花生。尽量少吃核桃和芝麻!
以上都是关于高血糖不能吃什么的介绍!如果你是高血糖患者,一定要避免吃,不要吃不能吃的食物哦!毕竟,身体是最重要的事情!