有些人在生活中有这样的情况，最初身体很虚弱，但长期使用珍贵的营养药物，或一些健康药物，但不能促进身体的吸收方法。从长远来看，这不仅不能改善气和血的缺乏，而且会对身体造成一些不良反应，所以这种情况属于缺乏补充。如何调节生活中的缺陷？
虚不受补怎么调理？
所谓虚不受补，是指身体出现气血两虚的症状，无论使用什么滋补药材都没有效果。主要原因是身体的胃肠道吸收功能下降，导致不能在短时间内吸收大量营养，长期不调节，或导致身体吸收功能下降，脾胃紊乱或导致体内过热，此时不适合补充。如果是大补品，会增加身体的热量和湿热。因此，建议这部分人必须首先使用它来去除肠胃中的湿热，首先治疗脾胃吸收的功能，然后进行调节。建议先用西洋参或一些开胃健脾的中药调理脾胃，慢慢用温补药材调理。
如何调节缺乏补充，建议在生活中不能大补充，你可以用黄芪泡水调节气和血，发挥补充气和血的作用。对于这部分人来说，日常营养摄入和饮食搭配对他们也有一定的营养作用。
