一般而言，宝宝一天会拉1-2次大便，并且便便质地较软，但是如果2-3天才拉一次，且量非常多，质地也是软的那也是正常的。但是如果宝宝便便干硬，拉不出来，好几天不排一次便，就有可能是便秘了。那么如果发现宝宝便秘拉不出怎么办？
宝宝便秘拉不出怎么办
如今宝宝便秘已经不太可能是因为营养不良了，更多的还是因为宝宝日常的饮食中很少食用粗粮，父母一味地给宝宝补充营养，在食物中不断增加高蛋白所导致的。因此如果宝宝便秘了，建议可以在宝宝的饮食中增加富含粗纤维的食物，如红薯、玉米，南瓜以及地瓜叶等，这些食物对清理肠道，促进排便是非常有帮助的。其次由于婴儿不可以添加辅食，因此可以在宝宝的奶粉当中多兑点水，且可以喂宝宝喝点苹果汁，橘子汁等以促进肠道蠕动。再者帮宝宝多按摩腹部，具体手法是在孩子的脐侧，四指并拢轻轻按照顺时针方向按摩，这样利于促进排便。最后还可以帮助宝宝适当的活动，适当的活动能够帮助宝宝大便下移，从而促进排便。
宝宝便秘拉不出不仅会影响宝宝的食欲，还会导致宝宝肛门疼痛，因此了解宝宝便秘拉不出怎么办就显得尤为重要了。
