通常有些人脚跟疼痛，不知道发生了什么，这次会恐慌，不知道该怎么办，但有些人会觉得没什么大不了的，会更放心，但有些人一般担心自己的身体，会担心这不是一种方法，但不知道脚跟疼痛什么时候好，但有些人会认为正常，所以脚跟疼痛怎么了？让我们一起看看。
后脚跟疼怎么了？
1.足跟骨刺
一般来说，如果脚跟疼痛，就会是由退行性跟骨变化引起的骨增生。如果长期存在，也会长期与跟骨负荷过大，导致部分充血和无菌炎症，会刺激病变神经，导致脚跟疼痛。通常要注意它。
2.跖筋膜炎
一般来说，跖骨筋膜炎也是脚跟疼痛的常见原因之一。长期站立的人也是由长期和轻微创伤积累引起的病变，会出现筋膜纤维断裂和修复过程。跖骨筋膜炎引起的脚跟疼痛可以有效地自然治愈。垫高脚跟可以帮助减少跟腱对跟骨的拉力，以及前足跖骨屈曲，可以很好地缓解跖骨筋膜的张力，有一定的减少效果。
