秋天是滋润的时候，这个时候润肺是头等大事，那么秋天润肺吃什么比较好，哪些食物比较容易得，对润肺会有显著的效果呢？让我们来看看健康人士是如何回答这个问题的。
润肺吃什么比较好
其实说到秋天润肺，还是有很多东西可以吃。首先是梨。我们都很熟悉梨。秋天有很多秋梨。此时鲜甜的秋梨吃起来不仅好吃，而且润肺效果也很好。但秋天要想让秋梨发挥最大的润肺作用，建议大家用秋梨炖汤吃，或者蒸熟后吃。这种秋梨润肺效果会更好，如果家里有人感冒咳嗽，这种吃秋梨的方法也能起到止咳的作用。
山药、莲藕、百合除了秋梨是润肺的好食物外，也是不错的选择。这些食物在秋天很常见，属于当季食物。这些食物炖或蒸都是不错的选择。像山药这样的食物不仅起到润肺的作用，而且对肠胃也有养胃的作用。所以秋天润肺吃什么比较好，其实适合吃的东西还是挺多的，而且这些食物的味道也挺好的。
