天麻作为中药中的一种，是兰科植物天麻的根茎。大多数人对天麻功效的理解还处在缓解头痛的初级了解上，对于其他作用还是懵懵懂懂的。天麻不仅营养丰富，而且其作用是综合的，在改善睡眠、健脑、镇痛等方面也有用处。
天麻作用
1、镇痛镇静作用：天麻对于部分神经痛和头疼能够获得很好的镇痛作用，能够缓解人们的痛苦。它能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应，以此来治疗神经衰弱及相关综合病症。
2、抗惊厥作用：天麻不仅能够对神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等有一定疗效，而且还可以缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。
3、降血压作用：天麻对缓解和治疗高血压有着突出贡献。长期服用天麻还可以强健筋骨，增加外周及冠状动脉血流量，增强心脏的保护作用。
4、明目作用：天麻的摄入能够对人体的神经系统产生保护作用，可以提高神经系统的分辨能力，缓解眼睛模糊的症状。
5、提高记忆力的作用：天麻可以提高脑部血液的流动量，增加脑部血液，降低脑血流阻力，提高脑部运作效率，增强人体的记忆力和思考能力。
