研究发现，睡眠质量和肠道功能与人类健康密切相关。随着人们年龄的增长，体内褪黑素的含量越来越少。适当补充褪黑素可以调节人体生物节律，改善睡眠。那么脑白金的成分是什么呢？让我们看看！
脑白金成分：
褪黑素是脑白金中的主要成分，在生理条件下由大脑中的松果体分泌，其分泌受生物钟调节，夜多日少，对睡眠有一定的调节作用。
脑白金口服液还含有低聚糖、山楂、茯苓和水，胶囊产品中除褪黑素外还含有淀粉。
低聚糖能调节肠道酸碱度，有利于肠道正常蠕动，减少有害物质的吸收。因此，对上述成分过敏的消费者不应尝试。此外，脑白金还含有有害物质，青少年、孕妇、免疫功能缺陷和不良消费者不应食用。
因此，对于经常失眠的消费者来说，食用褪黑素确实可以帮助消费者入睡。良好的睡眠可以延缓衰老，所以它的广告词并非都是假的。但消费者不应该把它当作安眠药。保健品的作用并不神奇。
