在日常生活中，许多人经常吃胖海。胖海的功效和作用是什么？同时，胖海能长期服用吗？今天小编就给大家详细介绍一下。
第一，胖大海的功效和作用是什么？
首先，胖海的作用更明显，胖海的性质更冷，所以如果生活生气或便秘这种现象，你可以适当吃一些胖海，不仅可以发挥肠道清洁的作用，改善便秘，同时生气这种情况，如喉咙痛或咳嗽这种现象，可以适当地用胖海泡茶喝。
其次，如果你在生活中经常喝泡在海里的茶，你也可以清热润肺，因为很多人会有干咳，也就是说，咳嗽时没有痰。因此，如果这种情况发生在你的生活中，适当地喝一些肥胖的海洋可以很好地缓解这种情况。
最后，胖海对牙痛也有一定的缓解作用，所以在生活中，如果很多人因为火毒，牙痛，也可以发挥治疗作用。
第二，胖大海能长期饮用吗？
胖大海不适合长期服用。如果长期服用，可能会对身体产生一定的影响。长期服用胖大海可能会导致腹泻。因为胖大海是一种性冷的中草药，长期服用也会导致身体虚弱。因此，如果你在生活中吃胖大海，在水中饮用，最好服用一段时间。有一定疗效后，你应该停止服用。
肥大海的功效比较明显，清热润肺效果，还有清肠，改善便秘。因为胖大海是一种性冷的中草药，所以在生活中适当使用可以起到降火的作用。但是胖大海不能长期服用，长期服用会损害体质。
