随着社会的发展，人们的物质条件越来越好，导致饮食的巨大变化，每个人都吃得更丰富，油腻的食物通常添加更多的盐，对孩子不好，孩子长期吃盐的危害，小边介绍给你。
儿童长期吃咸的危害
儿童吃盐过多，会导致肾脏代谢负担，影响肾功能健康，也会增加心脏负担，引起水肿和高血压，过量摄入食用盐也会导致身体免疫力下降，容易感冒，过量摄入盐会减少口腔唾液分泌，使细菌、细菌存在于呼吸道。
如果盐太多，这种渗透会杀死呼吸道上的正常细菌，使细菌更有活力，导致上呼吸道感染。此外，高盐饮食会抑制呼吸道粘膜上皮细胞的增殖，使其具有抗病能力。
儿童血液中的钠浓度越高，他们长高的可能性就越小。他们摄入的盐越多，钙的吸收就越差。因此，这将导致儿童长高能力的下降。建议给孩子补充一些清淡的饮食，尽量少吃腌制食品。
孩子长期吃咸的危害还是比较大的，适当吃也没关系。如果长期大量使用，会对身体造成很大的伤害。
