骨质疏松症的治疗需要全面的药物，物理治疗和生活方式调整，以减轻症状并延迟进展。主要方法包括药物治疗，物理疗法和改善健康生活方式。
1。药物治疗是减轻骨质疏松症症状的重要手段。常用的药物包括非甾体类抗炎药，例如布洛芬和双氯芬酸，可以缓解疼痛和炎症。软骨保护剂，例如硫酸葡萄糖，可以帮助修复软骨；钙和维生素D补充剂可以增强骨骼健康。这些药物需要在医生的指导下用于避免长期依赖。
2。物理治疗可以有效地改善骨质疏松症患者的关节功能。替代使用冷压缩压缩可以缓解疼痛和肿胀；低频电疗和超声治疗可以促进局部血液循环并减少炎症；关节牵引和按摩可以减轻关节压力并改善迁移率。必须在专业康复者的指导下进行身体治疗，以避免操作不当会加剧病情。
3。生活方式的调整对于治疗骨增生至关重要。适度的运动，例如游泳，太极拳和步行，可以增强关节柔韧性和肌肉力量，并减轻关节负担；均衡的饮食应富含钙，维生素D和蛋白质，例如牛奶，鱼类和大豆产品，这可以帮助骨骼健康；体重管理可以减轻关节压力并避免病情恶化。避免长时间保持相同的位置，例如坐着或站立很长时间，以减轻关节负担。
