谎言一：摩擦会损伤头发，所以最好不要梳理头发
教你如何辨别：为了疏通凌乱、缠结的头发，带走头皮污垢，洗头前最好先梳理一下头发。尤其是长卷发，洗前应先用梳子梳理一遍，以免损伤头发。但无论什么情况，都不要在头发湿的时候梳理头发。因为一般来说，这样会对头发造成伤害。
谎言二：沐浴后应立即涂抹专业头皮美容液
教你识破：虽然是沐浴后使用，但最好等头发干了再使用。湿头发容易打结，在尚未冷却的头皮上涂抹富含酒精的美容乳液可能会引起刺痛感。最好的方法是先在头发上涂抹免洗美容液，待完全干燥后再使用头皮美容液。
谎言三：头皮痒是洗发水不好造成的
教你看透：这种说法并不是很准确，因为洗发水产品如果冲洗不彻底，可能会引起瘙痒。因此，首先，减少洗发水的用量。季节变化和身体不适也会引起头皮敏感。您可以尝试专为敏感肌肤设计的洗发水产品。
误区四：经期头发变得难以打理
教你如何辨别：如果你认为经期发质会发生变化，变得卷曲，那么此时不宜烫发，请注意：头发和指甲一样，除了发根以外，死后不会受到生理变化和其他物理效应的影响。只是头皮在经期会变得极度敏感，烫发和染发产品可能会造成一些刺激。
谎言5：发质是与生俱来的，永远不会改变。
教你看透：直发不会突然变卷发，卷发也不会突然变直。但对于30岁左右的女性来说，头发的生长会逐渐衰竭，在变得浓密之前很容易脱落。因此，35岁之后，很多人会发现自己的头发变得越来越稀疏，弹性也越来越差。此外，随着年龄的增长，卷发和卷曲的头发变得更加明显。头发逐渐失去光泽的罪魁祸首是头发的不规则弧度。
误区六：头发吸收水分就会变得打结
教你看透：吸了水的头发最多可以膨胀14%。干燥的头发在水分的影响下更容易打理，所以当空气干燥时，适当的保湿是必要的。防止吸收水分和湿气对于保持您的风格很重要。一旦发生卷曲或肿胀，应使用具有阻水效果的硅胶配方免洗护发素，将其涂在湿发上并吹干。使用配套喷雾，同时轻轻梳理头发，以保持头发水分，同时让头发看起来焕然一新。
误区七：受损的头发比健康的头发更容易吸收水分
教你识破：头发内部的水分会流出，但反过来又很容易吸收多余的水分。这就是为什么受损的头发在雨天往往会肿胀但又会扁平的原因。应注意恢复表皮的健康。
谎言8：海滩度假前后最好避免染发
教你识破：紫外线和盐水会氧化头发的蛋白质。头发因此容易受损，受损的头发无法长时间维持染烫的效果。这并不意味着您不应该染发。从海里或泳池里出来后，您的头发需要尽快彻底护理。要去除海水中的盐分，使用酸性水更有效。因此，落地后也可以立即用含有柠檬汁的水冲洗。
