很多人喜欢吃青稞面，在南方很少见，但在西北地区，青稞仍然很常见，可以用青稞酒也可以做青稞面，促进消化有很好的效果，青稞面也有很好的减肥效果，具体的青稞面有什么效果？青稞面有副作用吗？纯青稞面可以蒸馒头吗？让我们简要介绍一下。
青稞面的副作用
青稞对促进消化有很好的效果。但是，如果胃不好的人不建议吃青稞面，否则可能会加重消化不良，甚至腹胀。此外，患有一些消化道疾病的人不建议吃青稞面，否则很可能加重胃溃疡。
纯青稞面能蒸馒头吗？
青稞不仅可以做成青稞面，还可以用青稞面蒸馒头，纯青稞面蒸馒头。它看起来像一个窝状的形状，但表面是焦黄色的，有点像老式面包的味道，非常柔软蓬松。当然，当我们制作纯青稞面馒头时，我们还需要适当添加一些苏打粉或泡打粉。
现在我们对青稞面的副作用有了更好的了解，在日常生活中，其他正常操作可以考虑吃青稞面，此外，也可以用青稞做麦片粥或面包等蛋糕，味道也很好，我们可以根据自己的喜好做。
