枣是一类很营养的食物，经常吃可以起到养颜补血的效果，功效价值很高，而且味道极为甜美，大家对于灰枣和骏枣不太了解，觉得都是同一种枣类食品，那么灰枣和骏枣哪个好？灰枣的食用方式？下面就来给大家讲解。
灰枣和骏枣哪个好
首先，从外形上看，灰枣个头比较小一些，口感比起骏枣要甜一点，有一种泉水一样的甘冽之味，形状也是椭圆均匀，南方的朋友，特别是上海人都比较喜欢这个。而骏枣的个头比较大，就如八十年代的暖水瓶内胆那么大，而且肉质比较厚实，吃起来感觉也很不错，就是细品以后会有一点酸酸的感觉，口感上要稍微差一点点，许多北方人比较喜欢。
灰枣的食用方式
说到灰枣，新疆产的灰枣最为出名。这是由于新疆的地理位置和特殊的气候，吃起来分外的香甜。食用方法有很多，灰枣可以泡茶喝，能治疗胃痛和胃寒，假如和桂圆一块搭配，更是可以起到补血的效果。灰枣还可以煮蛋，加上桂圆和红糖水，敲一个鸡蛋进去，这样煮出来的汤汁非常营养，很滋补。另外，灰枣还可以熬粥吃，可以起到助眠安神的效果，要选用小米，这样才可以发挥最大的安神作用。
说到这里，灰枣和骏枣哪个好，各位朋友都很清楚了吧，可以说各有千秋。灰枣更香甜，而骏枣果肉比较多。这二类的食品营养价值都很高，吃了之后可以补血养颜，肌肤也会变得更加白皙滑嫩。
