很多成年人和中年人都存在肾虚的情况，尤其是肾阴虚更需要认真的调理滋补才能逐渐恢复。肾阴虚喝什么茶饮好？在这里为大家推荐几款对肾功能有保健功效的茶。
肾阴虚喝什么茶饮好
首先值得推荐的是百合枣仁茶，这也是一种味道非常不错的茶，它的原材料包括生枣仁和熟枣仁，另外就是新鲜的百合。不过这款茶制作起来稍微麻烦一些，百合需要先浸泡一晚上的时间，然后再与找人放在一起用文火煮，大约10分钟的时间就可以。在喝的时候可以适当调一些蜂蜜进去，能够改善口感。另外一种具有补肾功能的茶就是西洋参莲子茶，这种长的制作方法就相对简单一些，原料包括西洋参以及莲子，适当加一些冰糖一起炖煮，它不但能够调节肾功能，而且也有抗疲劳的功效。
关于肾阴虚喝什么茶饮好？值得推荐的还有陈皮菊花茶，陈皮和菊花都可以在药店或者是超市里买到。而且这种茶并不需要炖煮，冲泡的方法和平时泡茶是一样的。所以完全可以在上班的时候喝，并且它还有很不错的促消化效果，女性喝这种茶还能缓解痛经的问题。
