平时会有人的肝火旺，但是有人会觉得这样对身体没有什么影响，一般都是过一段时间就会好了，但是要是这种肝火旺，要是平时没有帮助降低火气，这样长期下去对身体也是会有一定的影响的，大家平时一定要注意一下。不要以为只是暂时而已。有人会想着去喝什么茶来帮助缓解一下，但是有人觉得喝一些水就可以了，那么肝火旺喝什么茶呢？
肝火旺喝什么茶
1、喝菊花薄荷
平时要是肝火旺，就会引起眼睛酸涩、头痛等现象，这时候可以喝一些喝菊花薄荷，能够有效地帮助缓解一下。用菊花、薄荷泡水就可以了，菊花能够平肝明目、解热养阴,清利头目、而薄荷可以疏肝解郁。
2.喝银花栀子
如果肝火旺，就会有一些痘痘问题、浅眠等情况。这时候可以喝银花栀子，就是用金银花、栀子泡水就可以了。而金银花可以帮助散热解毒、凉血及消炎,栀子能够镇静除烦、清肝泻火。
3.喝菊花枸杞茶
一般菊花茶味道微苦,能够帮助散寒清热、以及清肝明目。要是平时饮菊花茶,就不用添加其它茶叶,只要把干燥后的菊花泡水或煮来喝就行了。可以用菊花，枸杞,一起放入锅加水煎煮成茶。这样对于肝火旺盛,有时候头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等现象，可以喝。
