在日常生活中很多人都会经常饮用润肠通便茶，那么都有哪些润肠通便茶呢？同时小孩子能不能喝润肠通便茶呢，今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。
第一、润肠通便茶有哪些
首先生活中如果想要润肠通便的话，是可以适当的饮用菊花和罗汉果泡的茶，因为菊花和罗汉果的性质都比较寒凉，因此适当的饮用就可以起到润肠通便的效果，而且对于身体的便秘现象有较好的改善作用，该种茶叶的特点就是除了含有维生素之外，还存在一些甜味素。
其次菊花和罗汉果泡的茶中因为含有一定的甜味素，因此在饮用时口感是比较甜的，但是给人体带来的热量却不是很高，对于身体的影响也是比较少的，该种甜味素对于肠道吸收也不会造成影响，可以快速排出体外，不会存在于人体当中，菊花和罗汉果茶除了能够起到润肠通便的效果之外，对于肺部也有比较多的好处。
第二、润肠通便茶小孩能喝吗
润肠通便茶是不能够给孩子服用的，如果孩子出现严重的便秘情况的话，就可以适当的给孩子口服四磨汤，或者是小儿七星茶颗粒进行治疗。平时应该让孩子多喝白开水，饮食上尽量清淡一些，多吃还有纤维素比较多的五谷杂粮。
患者出现长期便秘的情况，在饮食上应该进行调节，饮食上应该尽量吃一些清淡的食物，除此之外还应该多食用一些水果和蔬菜，同时要避免食用辛辣、油腻以及刺激性的食物。便秘情况比较严重的话还需要，还需要及时去医院检查，避免延误病情。
