女性每个月都会有那么几天，女性排卵的时间跟月经来的时间有关系，很多女性不知道排卵后多少天来月经，这样也好了解自己身体的一些变化，排卵后多少天来月经？
排卵后多少天来月经
女性在排卵后十四天至十五天会有月经来，因排卵后黄体会形成，接着黄体形会慢慢萎缩，一直到完全萎缩要十四天，黄体萎缩后人体的体温会下降，这个时候子宫内膜就没有孕激素，子宫内膜会有脱落的表现，就是所谓的经血，有的女性月经不调会出现月经提前的表现，这样月经周期也会跟着缩短。月经是因为卵巢里雌孕激素变化出现的。女性在经期注意保暖，避免着凉，不要过度的劳累。女性在排卵日也要注意保养身体，排卵期日如果同房会比较容易受孕，如果不想要孩子就要做好避孕措施，如果想要孩子可以排卵日同房容易受孕。
以上就是排卵后多少天来月经的介绍。女性在来月经的时间里要注意饮食，不吃冰凉的食物，不喝酒，不喝冷水，经期可以喝点红糖水补血，而且还可以改善痛经的表现，经期女性也不能做剧烈的运动，要适当的注意休息。
