我国地域辽阔，南北差异也非常的明显。差异不仅体现在语言，文化和生活习惯上，同时饮食上也有很大的区别。并且有一些植物和水果只能在特定的地方生长，比如说菠萝就是一种只能生长在南方的水果。菠萝这种水果，它的营养价值是非常丰富的，今天就给大家介绍一下菠萝有什么营养物质。
菠萝有什么营养物质
菠萝这种水果，外形呈圆锥形状。它的果肉口感非常的好，酸甜可口，菠萝果肉的营养价值非常丰富，其中，它里面就含有以下几种营养物质。第一种营养物质是蛋白质。这也是我们人体必不可少的一种营养物质，蛋白质能够满足肌肉和筋膜对营养的需求。第二种营养物质是纤维，也是膳食纤维，所以说，适当的吃菠萝能够改善不同的便秘问题。第三种营养物质是碳水化合物，这也是人体不可或缺的一种营养物质。第四种是锌元素。身体缺乏锌元素的话，生长，身高都会受限。第五种营养物质是钙元素。如果是100克的菠萝的话，它里面的钙元素含量能够达到将近19毫克左右。
以上提供了菠萝，有什么营养物质。这只是它常见的营养物质，其实菠萝里面含有磷元素，铁元素，胡萝卜素和核黄素以及硫胺素等。每一种营养元素所占的比例是不相同的。其中，水分和钙元素所占比例最高。
