布林这种水果可能很多人都不知道是什么，它吃起来口感十分的香甜，果肉中的水分含量是非常高的。其中更是含有丰富的维生素和果酸，还有氨基酸等营养成分，非常适合人体营养补充。今天小编给大家介绍什么是布林和布林的功效和作用是什么。
一、 什么是布林
布林对于部分人而言可能会感到陌生，其实它是属于李子的一种，从美国引进的一个品种，由于外皮呈紫黑色，因此有的地方也称之为美国黑李。它的果实汁多而且很清甜，吃起来十分爽嫩可口。
二、 布林的功效和作用是什么
1.帮助消化
布林这种水果可以起到帮助消化的作用，可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，并且还可以帮助促进肠胃蠕动，增加食欲，针对于经常出现腹胀，或者是大便干结的人群来说，有很好的功效。
2.滋润肝脏
也可以起到清肝利水的作用，这是因为在布林中含有的氨基酸成分是非常高的，可以辅助治疗肝腹水，肝硬化等一些疾病。也可以起到降压和止咳的效果，可以利水降压，并且加快肠道的蠕动，促进大便的排出，还可以帮助祛痰止咳。
3.美容养颜
美容养颜功效也是不容忽视的，经常吃的话，可以帮助去掉面部的色斑，并且还可以排出体内多余的毒素，具有一定美容养颜的作用。
什么是布林？布林的功效和作用有哪些呢？相信看了以上的介绍，大家对于问题也都有了了解，不难看出布林这种水果不仅营养丰富，对于我们的身体更是有很多好处的，还可以帮助预防疾病的出现。
