跟骨骨刺还能运动吗

核心提示：跟骨骨刺以后是可以运动的。跟骨骨刺是继发性的变化，是由于跟骨相连的肌腱或者是肌肉弹性出现丢失，反复的损伤导致的，骨刺发生以后更建议进行运动来帮助恢复肌肉的弹性。保持肌肉的弹性可以做牵伸、拉伸的运动，也可以适度的做有氧运动，可以更好的维持肌肉的力量和弹性，反而对跟骨骨刺是有利的。