双下肢动脉粥样硬化怎样锻炼缓解

   2023-05-11 1470
核心提示:双下肢动脉粥样硬化可以通过锻炼进行缓解,方式因人而异。1、50岁到60岁期间的年轻一点的患者,可以适当的增加运动量,可以爬山、跑步、游泳。2、70及80岁以上的老年人,不建议参与高强度体育锻炼,可以适当的参加缓慢、轻柔的体育锻炼,比如散步、量力而行的太极拳、广场舞等。

双下肢动脉粥样硬化可以通过锻炼进行缓解,方式因人而异。

1、50岁到60岁期间的年轻一点的患者,可以适当的增加运动量,可以爬山、跑步、游泳。

2、70及80岁以上的老年人,不建议参与高强度体育锻炼,可以适当的参加缓慢、轻柔的体育锻炼,比如散步、量力而行的太极拳、广场舞等。

 
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