儿童长期偏食的危害 儿童偏食的原因是什么

   2023-06-04 640
核心提示:小孩子不吃饭,偏食挑食,都会给身体带来营养摄入不足等危害,那么儿童长期偏食的危害具体有哪些呢?儿童长期偏食的危害小孩子正在长身体,更要注重食物平衡,鱼肉蛋奶都不可少,如果营养中出现失衡,就会导致问题,例如体重不达标等,脂肪,蛋白质,碳水化合物摄入不足时,会导致个头变矮,体重变轻,如果缺乏蛋白质,不饱和脂肪酸,甚至会影响智力的发展,例如出现注意力不集中,小孩子常常偏食也会降低抗病能力,容易得贫血,感

小孩子不吃饭,偏食挑食,都会给身体带来营养摄入不足等危害,那么儿童长期偏食的危害具体有哪些呢?


儿童长期偏食的危害


儿童长期偏食的危害

小孩子正在长身体,更要注重食物平衡,鱼肉蛋奶都不可少,如果营养中出现失衡,就会导致问题,例如体重不达标等,脂肪,蛋白质,碳水化合物摄入不足时,会导致个头变矮,体重变轻,如果缺乏蛋白质,不饱和脂肪酸,甚至会影响智力的发展,例如出现注意力不集中,小孩子常常偏食也会降低抗病能力,容易得贫血,感冒,发烧,身体易被细菌感染,成为各种营养缺乏症的基础,常常偏食的小孩子性格更暴躁,容易出现极端性格,而营养均衡优异的宝宝更平和理性。


维生素,无机盐,蛋白质,脂肪,以及各种矿物质,微量元素,构成了人体健康的砖块,常常挑食偏食的人更容易影响消化吸收,导致肠胃功能紊乱,发育迟滞等等,儿童长期偏食的危害是巨大的,如果少年时期没有做到营养均衡,成年之后影响将终其一生,所以做父母的应该纠正小孩子不当的饮食习惯,做到全面的补充。

 
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